28. októbra 2014, Prečítané 5 629x, danielarau
V našom tele všetko súvisí so všetkým. Naše telo a psychika sú úzko prepojené. To znamená, že psychikou ovplyvňujeme stav nášho tela a zase tréningom tela ovplyvňujeme aj našu psychiku. Ako teda trénovať svoju pamäť a psychiku? Jednoduchým telesným alebo mentálnym cvičením. Mozog, hoci má celkom odlišné zloženie, pracuje podobne ako svaly v tele. Tréningom […]
Pokračovanie článku
