Trénujte svoj mozog, inak Vám zakrnie !

V našom tele všetko súvisí so všetkým. Naše telo a psychika sú úzko prepojené. To znamená, že psychikou ovplyvňujeme stav nášho tela a zase tréningom tela ovplyvňujeme aj našu psychiku. Ako teda trénovať svoju pamäť a psychiku? Jednoduchým telesným alebo mentálnym cvičením. Mozog, hoci má celkom odlišné zloženie, pracuje podobne ako svaly v tele. Tréningom […]

Pokračovanie článku

Nestojte si sami sebe v ceste

Bolo raz jedno dievčatko. Veselé, usmievavé a plné radosti. Rado sa hralo, rado sa tešilo z malých vecí a malo odvahu objavovať „veľké“ veci, ako napríklad ísť sama na rybník u starkej. Cítilo sa „veľké“, plné odvahy, snov a túžieb. Toto dievčatko pomaly rástlo a zisťovalo, že v niektorých veciach nie je až také dobré, ako by chcelo.V […]

Pokračovanie článku

9 rýchlych techník na zbavenie sa stresu a nervozity

Cítite sa veľmi nervózne a neviete, kde Vám hlava stojí? Zažívate taký stres, že Vám ide hlavu roztrhnúť? Šéf Vám zadal úlohu, ktorú máte o chvíľu odovzdať a vy ste ešte ani nezačali? Cítite, ako sa Váš stres a nervozita stupňuje z minúty na minúty? Predpokladám, že v takýchto chvíľach nemáte čas na dlhé prechádzky v prírode na čerstvom vzduchu či na […]

Pokračovanie článku
1001. deň: Biden posiela Ukrajincom protipechotné míny. Desať minút po dvanástej, reaguje expert

1001. deň: Biden posiela Ukrajincom protipechotné míny. Desať minút po dvanástej, reaguje expert

20.11.2024 06:00

USA vidia naliehavú potrebu zastaviť ruský postup na Ukrajine. Okrem povolenia úderov na ruskom území dodajú Kyjevu aj kontroverzné protipechotné míny.

Kde seniori poberajú viac peňazí od štátu? Priemerný dôchodok na Slovensku je dokonca až súčet dvoch ruských a dvoch ukrajinských penzií

Kde seniori poberajú viac peňazí od štátu? Priemerný dôchodok na Slovensku je dokonca až súčet dvoch ruských a dvoch ukrajinských penzií

20.11.2024 06:00

Ak viete hneď povedať kurz eura voči rubľu a hrivne, okamžite zistíte, komu sa žije lepšie: či penzistom na Slovensku alebo v Rusku a na Ukrajine.

Prieskum SANEP: Milimetrový súboj o prvenstvo medzi Smerom a PS, Hlas potrebujú obidve strany

Prieskum SANEP: Milimetrový súboj o prvenstvo medzi Smerom a PS, Hlas potrebujú obidve strany

20.11.2024 12:00

Do parlamentu by sa podľa novembrového prieskumu spoločnosti SANEP dostalo šesť strán, na vrchole je súboj plece pri pleci.

Po amerických raketách prišli na rad britské. Ukrajina útočila v Rusku strelami Storm Shadow

Po amerických raketách prišli na rad britské. Ukrajina útočila v Rusku strelami Storm Shadow

20.11.2024 16:44

Kyjev túto informáciu oficiálne nepotvrdil.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3
Celková čítanosť: 14160x
Priemerná čítanosť článkov: 4720x

Autor blogu

Kategórie

Archív