V našom tele všetko súvisí so všetkým. Naše telo a psychika sú úzko prepojené. To znamená, že psychikou ovplyvňujeme stav nášho tela a zase tréningom tela ovplyvňujeme aj našu psychiku. Ako teda trénovať svoju pamäť a psychiku? Jednoduchým telesným alebo mentálnym cvičením. Mozog, hoci má celkom odlišné zloženie, pracuje podobne ako svaly v tele. Tréningom […]
Pokračovanie článkuBolo raz jedno dievčatko. Veselé, usmievavé a plné radosti. Rado sa hralo, rado sa tešilo z malých vecí a malo odvahu objavovať „veľké“ veci, ako napríklad ísť sama na rybník u starkej. Cítilo sa „veľké“, plné odvahy, snov a túžieb. Toto dievčatko pomaly rástlo a zisťovalo, že v niektorých veciach nie je až také dobré, ako by chcelo.V […]
Pokračovanie článkuCítite sa veľmi nervózne a neviete, kde Vám hlava stojí? Zažívate taký stres, že Vám ide hlavu roztrhnúť? Šéf Vám zadal úlohu, ktorú máte o chvíľu odovzdať a vy ste ešte ani nezačali? Cítite, ako sa Váš stres a nervozita stupňuje z minúty na minúty? Predpokladám, že v takýchto chvíľach nemáte čas na dlhé prechádzky v prírode na čerstvom vzduchu či na […]
Pokračovanie článkuUž niekoľko týždňov v pražskom podsvetí znela správa, že polícia v posledných mesiacoch urobila obrovský kus práce a veľa ľudí z podsvetia prehovorilo, píše idnes.
Zelenskyj čaká, ako na nový americký plán zareaguje Moskva a územné otázky chce riešiť priamo s Trumpom.
Krajina má množstvo stavieb, ktoré vyvolali odpor verejnosti, zničili panorámy miest aj horskú krajinu a dodnes rozdeľujú ľudí. Tu je ich výber podľa odborníka
Európska komisia bude aj naďalej brániť slobodu prejavu, uviedla v stredu predsedníčka EK Ursula von der Leyenová.